3年ぶりの北海道マラソン 補給食で対策していたが 37kmくらいで足がつった。 体重を減らすのが最も良い対策だと感じた。 大会1週間前のトレーニングは、ほぼ何もしなかった今までから今後へいかしたい。 そんな気づきもあったけど、夏の大型大会、走れて楽し…
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