ナンバーカード、計測用チップが届き、洞爺湖マラソンまであと少し 追い込んだ練習はあまりしていないが淡々といつものコースを継続してランニング 体重もあと少し減らしておきたい 運動より大事なのはやはり食事 揚げ物、パン、天ぷらは極力控えているけれ…
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